癌症黑色5年与防治_医案心得

( 医案心得 )

根据2018年2月国家癌症中心发布的最新一期的全国癌症统计数据，我国60~64岁的恶性肿瘤发病人数最多。

为什么60~64岁是癌症“黑色5年”？

60岁左右，正是不少老人退休前后，为什么这个时候身体容易出问题？

分析原因，想必与退休前不健康的生活方式等不无关系。退休前工作、生活、情感、饮食等对身心过于损耗，退休后“爆发”了。

年轻时大大咧咧，对自己的身体并不重视，喝酒、抽烟、熬夜，甚至此前多年没接受过体检。退休了，有时间有精力关注健康了，才发现自己以前埋下的“雷”一个接一个“炸了”――癌症也冒出了头。

而且，有的老人退休后心理落差较大，心态调整不好，整天郁郁寡欢，这也正是常说的“癌症性格”之一。

所以提醒大家，退休前就应注意身体，保持健康的生活方式，避免疾病在前方等着你。

各种癌症五年生存率排名

评价癌症恶性程度的一个重要指标就是五年生存率，也就是说从发病开始到五年之后病人生存的百分比，这个数字越低，代表着癌症的恶性程度越高。当然随着现代医学的不断发展，癌症五年生存率在逐年提高。

1. 胰腺癌，6.0%

2. 肝癌，16.1%

3. 肺癌，16.6%

4. 食管癌，17.3%

5. 胃癌，27.7%

6. 脑及神经系统肿瘤，33.5%

7. 骨髓瘤，43.2%

8. 卵巢癌，44.2%

9. 白血病，56.0%

10. 喉癌，60.6%

11. 口咽癌，62.2%

12. 小肠癌，64.5%

13. 结直肠癌，64.9%

14. 肛门癌，65.6%

15. 所有癌症，65.8%

16. 骨关节肿瘤，66.4%

17. 宫颈癌，67.9%

18. 非霍奇金淋巴瘤，69.0%

19. 外阴癌，70.8%

20. 肾癌，71.8%

21. 膀胱癌，77.9%

22. 子宫内膜癌，81.5%

23. 霍奇金淋巴瘤，85.1%

24. 乳腺癌，89.2%

25. 皮肤黑色素瘤，91.3%

26. 睾丸癌，95.3%

27. 甲状腺癌，97.7%

28. 前列腺癌，99.2%

从以上数字可以看出，大部分癌症的五年生存率还是比较高的，所以大家不要谈癌色变，一定要保持健康的生活方式，积极运动，配合医生的治疗。当然如果能在身体健康时把自己的干细胞储存起来，那就更像是上了一道生物保险。

癌症是一种慢性病，抱着“我一定能胜利”的信心，相信医院对于癌症治疗各种成熟有效的方法。不要相信民间偏方，用科学的方法，将手术、放疗、化疗、免疫、中药等治疗方法有机结合，其疾病治愈率是很高的。

“我还能活多久？”得了肿瘤，患者总是这样想，从而惴惴不安。其实，还不如这样想：“我如何活得更久？”而要想活得更久，要注意以下几点：

要获得康复，提高免疫力很关键

肿瘤患者提高免疫力应该注意四个方面，一是一定要进行生物免疫细胞治疗，只有通过生物免疫细胞治疗才能有效地提高患者免疫力，控制病情。二是术后加强营养，适当提高富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉粥、鸡蛋羹等。三是术后患者可以有针对性地进行身体锻炼，根据自身的情况，觉得有力气了，就可以开始运动，但是要注意运动要循序渐进，不能过于疲劳。四是精神因素也很重要，一定要保持一颗平常心。

五年内定期复查很重要

一般癌症经治疗后在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊是非常重要的，复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，也应该及时去医院进行复查。如胃癌要做胃镜检查，一般每6个月一次，3年以后每年一次。癌症在手术、化疗和放疗结束以后，前两年时间内每三个月一次复查，包括肝肾功能、胸片等。结肠癌术后3年内：每3个月随诊一次；4-5年：每半年一次。做肠镜、腹部及盆腔B超等。

多和抗癌明星交流很有必要

对于每位肿瘤患者而言，面对着癌症，除了恐